Источник видео – личный YouTube канал:
https://www.youtube.com/shorts/XdKoxplD3Ro
Часто ли у Вас происходят негативные эмоциональные всплески?
Как Вы с ними «боретесь»?
Подавляете? Вините себя за них? Срываетесь? Хватаете сигарету в попытке поглубже затянуться? Закидываетесь сладеньким, либо вообще тащите в рот «все, что не прибито»?
Вариантов много, но в топе, безусловно – пилюли!
У некоторых это даже бессмысленные и беспощадные – антидепрессанты и анксиолитики (транквилизаторы). Друзья, все кто так пытается себя «оклемать», успокаиваясь мыслью о том, что доктору
виднее, чем лечить. У меня для вас плохая новость…
Вы попали в капкан чужого биохимического «профессионального невежества»… Вышеперечисленные препараты – не лечат, а временно «наклеивают пластырь на гангрену». Таким образом маскируется пораженный участок, а не восстанавливается. И процесс под «пластырем» усугубляется до вселенских масштабов…
https://www.youtube.com/shorts/XdKoxplD3Ro
Часто ли у Вас происходят негативные эмоциональные всплески?
Как Вы с ними «боретесь»?
Подавляете? Вините себя за них? Срываетесь? Хватаете сигарету в попытке поглубже затянуться? Закидываетесь сладеньким, либо вообще тащите в рот «все, что не прибито»?
Вариантов много, но в топе, безусловно – пилюли!
У некоторых это даже бессмысленные и беспощадные – антидепрессанты и анксиолитики (транквилизаторы). Друзья, все кто так пытается себя «оклемать», успокаиваясь мыслью о том, что доктору
виднее, чем лечить. У меня для вас плохая новость…
Вы попали в капкан чужого биохимического «профессионального невежества»… Вышеперечисленные препараты – не лечат, а временно «наклеивают пластырь на гангрену». Таким образом маскируется пораженный участок, а не восстанавливается. И процесс под «пластырем» усугубляется до вселенских масштабов…
Далее, варианты «помощи» – это успокоительные травушки. Валериана, пустырник, ромашка и т.д.
И это тоже не наш метод. Дело в том, что во время перевозбуждения и стресса всегда увеличивается уровень глюкозы в крови, независимо от приема пищи. С повышением сахара, увеличивается и отек - это два связанных процесса. При отеке, накопившиеся токсины выйти не могут (а они постоянно образуются в каждом организме и должны вовремя выводиться).
Основная же задача этих травушек – подавление активностей в организме, соответственно и утилизация токсинов замедленна.
И это тоже не наш метод. Дело в том, что во время перевозбуждения и стресса всегда увеличивается уровень глюкозы в крови, независимо от приема пищи. С повышением сахара, увеличивается и отек - это два связанных процесса. При отеке, накопившиеся токсины выйти не могут (а они постоянно образуются в каждом организме и должны вовремя выводиться).
Основная же задача этих травушек – подавление активностей в организме, соответственно и утилизация токсинов замедленна.
Источник: Pinterest
Итог: дополнительная нагрузка на детокс, ослабление иммунитета, возникновение большого количества патологий. Что нужно делать, когда Вас «разрывает»:
- развести токсины водой (выпить маленькими глотками чистой теплой воды);
- сделать отжимания, либо интенсивно походить по лестнице/улице;
- перейти на диафрагмальное дыхание (потренироваться желательно заранее), либо по-простому - медленный вдох через нос, еще более медленный выдох через почти сомкнутые губы;
- вечером направляемся в бассейн на плавание;
- массаж (особенно ног) обязательно облегчит Ваши страдания;
И, конечно, антиоксиданты (витамин С в липосомальной форме или аскорбат магния), селен, цинк.
Глицинат или бисглицинат магния тоже введет вас в дзен, только не переборщите,
чтобы не размазало…
- развести токсины водой (выпить маленькими глотками чистой теплой воды);
- сделать отжимания, либо интенсивно походить по лестнице/улице;
- перейти на диафрагмальное дыхание (потренироваться желательно заранее), либо по-простому - медленный вдох через нос, еще более медленный выдох через почти сомкнутые губы;
- вечером направляемся в бассейн на плавание;
- массаж (особенно ног) обязательно облегчит Ваши страдания;
И, конечно, антиоксиданты (витамин С в липосомальной форме или аскорбат магния), селен, цинк.
Глицинат или бисглицинат магния тоже введет вас в дзен, только не переборщите,
чтобы не размазало…
Источник: Pinterest
Если совсем «дело дрянь» и Вы перманентно находитесь в состоянии «всех ненавижу» - это состояние острого белкового дефицита и нужно начать восстанавливать белковый обмен, в т.ч. адекватный уровень гормонов.
С радостью помогу Вам в этом!
Помните: «Берегите себя, Вы себе еще пригодитесь» Ф.Раневская
С радостью помогу Вам в этом!
Помните: «Берегите себя, Вы себе еще пригодитесь» Ф.Раневская