Источник фото для статьи – Pinterest
Источник видео – личный YouTube канал:
https://youtube.com/shorts/KD3SovFBN7s?si=TqiZUsosABYeNTyB
«Ничто не вечно под луной…» - как бы соглашаясь с Уильямом Шекспиром, многие отмахиваются от постепенно появляющихся странных ощущений в собственном организме.
Рассуждения из разряда «а что вы хотели, возраст берет свое», либо «плохая экология/генетика/обстоятельства виноваты» - становятся девизами, ложно позволяющими снять с себя вину за длительный игнор сигналов своего единственного и любимого тела…
Так стартуют и прогрессируют большинство диагнозов, а затем они принимаются как данность.
Но так как моей целью является зарядить и вдохновить вас к действию, а не настроить на размышления о
сложности бытия, то продолжу раскрывать тему исходя из положительной мотивации. Она не самая бодрящая, но зато максимально экологичная, а это в приоритете.
Поэтому с радостью сообщаю, что предначертанный «судьбой» сценарий Вашей жизни можно поменять.
Никакой магии, а только биохимическая коррекция, с опцией отложенного старта диагнозов, которые уже «стоят на пороге».
Источник видео – личный YouTube канал:
https://youtube.com/shorts/KD3SovFBN7s?si=TqiZUsosABYeNTyB
«Ничто не вечно под луной…» - как бы соглашаясь с Уильямом Шекспиром, многие отмахиваются от постепенно появляющихся странных ощущений в собственном организме.
Рассуждения из разряда «а что вы хотели, возраст берет свое», либо «плохая экология/генетика/обстоятельства виноваты» - становятся девизами, ложно позволяющими снять с себя вину за длительный игнор сигналов своего единственного и любимого тела…
Так стартуют и прогрессируют большинство диагнозов, а затем они принимаются как данность.
Но так как моей целью является зарядить и вдохновить вас к действию, а не настроить на размышления о
сложности бытия, то продолжу раскрывать тему исходя из положительной мотивации. Она не самая бодрящая, но зато максимально экологичная, а это в приоритете.
Поэтому с радостью сообщаю, что предначертанный «судьбой» сценарий Вашей жизни можно поменять.
Никакой магии, а только биохимическая коррекция, с опцией отложенного старта диагнозов, которые уже «стоят на пороге».
Всё, что заложено генетикой всегда случится, вопрос только в том, когда и в какой форме.
Перспектива узнать о болезни в 80-90 лет, не так печальна, как вариант - с молодого возраста/средних лет носиться по поликлиникам в попытках сдержать симптомы.
Итак, чтобы жить долго и с удовольствием:
- отслеживайте объем своей памяти.
Если вдруг заметили, что он начал снижаться (особенно кратковременная память) – пора сдать чек-ап и
«починить» то, что вышло из строя. Как правило, следует нормализовать состояние иммунной системы органов детокса.
- подбирайте индивидуальный режим и состав питания.
За основу берем вес, уровень инсулина, наличие дискинезии желчного пузыря, ферментативную активность поджелудочной железы, индивидуальные непереносимости. Анализируем анамнез, выстраивая схему вкусного и полноценного рациона;
- снижайте уровень стресса, исходя из его составляющих (пищевая, физическая и психоэмоциональная
нагрузка).
Т.е. почувствовали ощущение сниженного тонуса, сонливости, раздражительности и другой симптоматики
– тут же делите пополам вашу стандартную нагрузку. В два раза уменьшите порции блюд, минимизируйте физическую активность вдвое. И хотя бы наполовину войдите в дзен, запретив себе на пару дней эмоционально включаться в раздражающие ситуации.
- не занимайтесь самолечением и самовосстановлением.
Самодеятельность любого направления безобидна только в детском саду и начальной школе. Более взрослый возраст предполагает осознанный подход к жизни.
- осознайте, что возраст не сильно коррелирует с букетом болячек.
Поэтому не стоит примерять на себя диагнозы старших родственников, снимая с себя ответственность за
«предначертанную судьбу».
Перспектива узнать о болезни в 80-90 лет, не так печальна, как вариант - с молодого возраста/средних лет носиться по поликлиникам в попытках сдержать симптомы.
Итак, чтобы жить долго и с удовольствием:
- отслеживайте объем своей памяти.
Если вдруг заметили, что он начал снижаться (особенно кратковременная память) – пора сдать чек-ап и
«починить» то, что вышло из строя. Как правило, следует нормализовать состояние иммунной системы органов детокса.
- подбирайте индивидуальный режим и состав питания.
За основу берем вес, уровень инсулина, наличие дискинезии желчного пузыря, ферментативную активность поджелудочной железы, индивидуальные непереносимости. Анализируем анамнез, выстраивая схему вкусного и полноценного рациона;
- снижайте уровень стресса, исходя из его составляющих (пищевая, физическая и психоэмоциональная
нагрузка).
Т.е. почувствовали ощущение сниженного тонуса, сонливости, раздражительности и другой симптоматики
– тут же делите пополам вашу стандартную нагрузку. В два раза уменьшите порции блюд, минимизируйте физическую активность вдвое. И хотя бы наполовину войдите в дзен, запретив себе на пару дней эмоционально включаться в раздражающие ситуации.
- не занимайтесь самолечением и самовосстановлением.
Самодеятельность любого направления безобидна только в детском саду и начальной школе. Более взрослый возраст предполагает осознанный подход к жизни.
- осознайте, что возраст не сильно коррелирует с букетом болячек.
Поэтому не стоит примерять на себя диагнозы старших родственников, снимая с себя ответственность за
«предначертанную судьбу».
Воспользовавшись услугами специалиста по поддержке и восстановлению здоровья, Вы отложите
нежелательный START и станете лучшей версией себя!
Я с радостью помогу Вам в этом!
Помним, «Если судьба преподносит тебе лимоны, сделай себе лимонад» Дейл Карнеги
нежелательный START и станете лучшей версией себя!
Я с радостью помогу Вам в этом!
Помним, «Если судьба преподносит тебе лимоны, сделай себе лимонад» Дейл Карнеги