Алгоритм ухода за мужской кожей. Все основные моменты

Забота о мужской коже вовсе не ограничивается использованием геля для бритья и успокаивающего лосьона (хотя у производителей подарочных наборов, раз в год заполняющих полки супермаркетов, похоже, другое мнение на этот счёт). Вне зависимости от пола и возраста, любая кожа требует базового ухода. И принципы его, плюс-минус, одинаковы: регулярное очищение, отшелушивание и увлажнение не помешают никому.

Чем мужская кожа отличается от женской?

До достижения пубертатного периода кожа мальчиков и девочек абсолютно не отличается – однако в подростковом возрасте в игру вступает тестостерон. Этот гормон наделяет мужскую кожу её особыми характеристиками: плотностью, повышенной выработкой себума и «отложенным» старением.

Плотность

Кожа среднестатистического мужчины на 20% толще, чем у его спутницы. Она содержит больше коллагена (белка, составляющего «каркас» кожи и отвечающего за её прочность и эластичность), за счёт чего она упругая и плотная на ощупь.

Повышенная плотность означает, что для эффективного воздействия при уходе за мужской кожей требуется высокая концентрация активных компонентов – в противном случае, результат от средства будет слабым.

Жирность

Вернёмся к нашему среднестатистическому мужчине: поры на его лице крупные, а сальные железы работают почти в два раза активнее, чем у женщин, заставляя кожу блестеть. Из-за большого количества кожного сала (себума) уровень pH мужской кожи достаточно низкий – в такой среде активно развиваются бактерии, провоцирующие появление акне. Есть у жирного типа кожи и плюсы: она реже страдает от сухости и у неё есть прочный, здоровый защитный барьер.

С нормализацией работы сальных желез отлично справляются ниацинамид, салициловая кислота и экстракт гамамелиса.

Старение

Первые признаки старения у мужчин проявляются в виде темных кругов и отечности под глазами, а также дряблостью кожи. А вот морщины на мужской коже появляются значительно позже, чем на женской, но при этом сразу выраженные и глубокие.

Предупреждающий антивозрастной уход обеспечат средства, богатые антиоксидантами: витаминами C и E, феруловой кислотой, ресвератролом. Эти компоненты выступают в качестве защитного барьера между кожей и свободными радикалами, позволяя сохранить естественную молодость.

А для кожи, на которой возрастные изменения уже видны невооруженным взглядом, понадобится «тяжелая артиллерия» в виде уплотняющих, обновляющих и подтягивающих ингредиентов: ретинола, коллагена, пептидов.

Бритьё

Если вы бреетесь каждый день, то на протяжении всей жизни ваша кожа вступает в контакт с бритвой около 16000 раз. А обычный станок сбривает не только щетину, но и мелкие частички верхнего слоя кожи. Такая механическая эксфолиация приводит к тому, что лицо становится более гладким, но в то же время – более чувствительным к внешним раздражителям.

Отсюда необходимость в присутствии антисептических (масло чайного дерева, салициловая кислота), успокаивающих (экстракты центеллы и алоэ вера, бисаболол) и восстанавливающих (пантенол, аллантоин) компонентов в составе уходовых средств. А вот спирта лучше избегать: с бактериями он, конечно, справится на отлично, но почти наверняка спровоцирует неприятную сухость и раздражение.

ЭКСПРЕСС-РУТИНА: БАЗОВЫЙ УХОД ЗА МУЖСКОЙ КОЖЕЙ

Если словосочетание «тщательный уход» у вас ассоциируется с длительной спа-процедурой с глиняной маской на лице и огуречными кружочками на глазах, спешим вас обрадовать (или расстроить?) – у нас в планах совсем другая программа. Все необходимые этапы ухода можно уложить буквально в пару-тройку минут. Как? Включайте секундомер, сейчас расскажем.

Этап 1: очищение (ежедневно, 30 секунд)

Умывание – один из самых важных этапов повседневного ухода. В течение дня бактерии, частицы пыли и грязи оседают на поверхности кожи и смешиваются с кожным салом. При недостаточном очищении вся эта смесь оседает в порах, активно размножается и приводит к появлению прыщей и черных точек, так что просто ополоснуть лицо водой не получится.Мыло – тоже не лучший вариант: оно сильно нарушает баланс pH, убивая полезную микрофлору и пересушивая кожу. А вот мягкий гель или пенка – то, что нужно.

Нанесите средство на влажную кожу, предварительно вспенив в ладонях, распределите по лицу и смойте – больше 30 секунд точно не понадобится.

Этап 2: отшелушивание (2-3 раза в неделю, 30-60 секунд)

Роговой слой кожи постоянно обновляется: старые клетки отмирают, сменяясь новыми. Отшелушивающие средства стимулируют естественный процесс обновления, эффективно удаляя ороговевшие частицы и возвращая коже здоровый, свежий вид.

Принцип действия средства довольно прост: его нужно нанести на чистое лицо после умывания (предварительно удалив излишки влаги полотенцем), помассировать кожу около минуты, а потом смыть.

Отшелушивающие средства не следует использовать на травмированной и раздраженной коже – они только усилят дискомфорт.

Этап 3: увлажнение (ежедневно, 10 секунд)

Увлажняющий крем – необходимый шаг ухода, направленного на сохранение молодости и здоровья кожи. Он выполняет критически важную функцию: восполняет баланс влаги в коже после очищения и отшелушивания, тем самым предотвращая её пересыхание и дискомфорт.

Использовать его необходимо и при жирном типе кожи. Может показаться, что от увлажнения она будет блестеть ещё сильнее, поэтому крем ей не нужен. На самом деле, именно недостаток влаги и провоцирует избыточное выделение кожного сала, поэтому эффект здесь прямо противоположный. Ваши друзья – легкие, нежирные средства с гелевой текстурой, быстро впитывающиеся и не оставляющие жирной пленки.

Этап 4: защита от солнца (10 секунд)

Средства с SPF нужны не только в отпуске: вне зависимости от того, в каком климате вы живете, защищать кожу от солнца, по-хорошему, нужно круглый год. Даже в небольших дозах солнечное излучение ускоряет увядание кожи (этот процесс получил отдельное название – фотостарение).

Наносить санскрин нужно после основного ухода, или, если вы используете увлажняющий крем с защитой от солнца, в качестве финального этапа. После нанесения солнцезащитный фильтр постепенно «изнашивается», так что по возможности слой средства желательно обновлять в течение дня – особенно удобны для этого средства в формате спрея.

Ну и самое главное, во первых, уход нужно регулярно повторять утром и вечером – это должно стать такой же укоренившейся привычкой, как чистка зубов. А во-вторых (и это самое важное), забота о себе должна начинаться изнутри. Настройтесь на то, что каждую проведенную перед зеркалом секунду вы инвестируете в позитивные изменения, поддержание хорошего самочувствия и уверенности в себе, и положительный результат не заставит себя долго ждать!