Источник видео – личный YouTube канал: https://youtube.com/shorts/kdJWyDYeo3s?si=Wdr0U0zPW7uMRMzK
Источник фото - Pinterest
Не существует в мире человека, который бы не испытал/не испытает предательство. Подобная новость, с жестким сопротивлением внутри (тот самый сигнал SOS) пропитывает организм насквозь, запуская патологические процессы. Она разрушает психологически и физически, не давая быть здоровым.
Так появляются новые диагнозы, а хроническая тревожность и сковывающий страх, входят в близкое окружение и становятся «лучшими друзьями».
Конечно, у большинства данный период постепенно завершится, но спровоцированные проблемы со здоровьем никуда не испаряться. И тут вопрос только в том, на какой ступеньке, падая кубарем вниз, вы сможете затормозить, почувствовав SOS своего организма. А далее, насколько хватит сил развернуть себя «парализованного», на 180 градусов и поплестись наверх. От этого зависит не только качество вашей дальнейшей жизни, но и ее продолжительность.
Источник фото - Pinterest
Не существует в мире человека, который бы не испытал/не испытает предательство. Подобная новость, с жестким сопротивлением внутри (тот самый сигнал SOS) пропитывает организм насквозь, запуская патологические процессы. Она разрушает психологически и физически, не давая быть здоровым.
Так появляются новые диагнозы, а хроническая тревожность и сковывающий страх, входят в близкое окружение и становятся «лучшими друзьями».
Конечно, у большинства данный период постепенно завершится, но спровоцированные проблемы со здоровьем никуда не испаряться. И тут вопрос только в том, на какой ступеньке, падая кубарем вниз, вы сможете затормозить, почувствовав SOS своего организма. А далее, насколько хватит сил развернуть себя «парализованного», на 180 градусов и поплестись наверх. От этого зависит не только качество вашей дальнейшей жизни, но и ее продолжительность.
Первую часть настоящей статьи я изложила, как человек, испытывавший на себе звездочки в глазах и обездвиживание от личного «атомного удара».
Теперь, как профессионал и специалист в сфере восстановления здоровья - приступаю к четким рекомендациям по поддержке метаболических процессов в подобные душещипательные периоды.
Поясню в двух словах о процессе разрушения: во время резкого стресса «тоннами» выделяются контринсулярные гормоны (кортизол, адреналин, норадреналин и т.д.). Это защитный механизм, который в моменте спасает жизнь (поднимается уровень сахара, снабжая клетки дешевой энергией, чтобы не
произошел их апоптоз и хоть как-то поддерживалась жизнь). Но данные жёсткие скачки глюкозы, в совокупности с активизацией белкового обмена, приводят к цепочке патологий. Подтягивается инсулинорезистентность, нарушение углеводного и липидного обмена, летят в пропасть все гормональные настройки, задыхается детокс, копится белковый мусор, провоцируя разрастание некачественных и
опасных клеток и т.д.
Теперь, как профессионал и специалист в сфере восстановления здоровья - приступаю к четким рекомендациям по поддержке метаболических процессов в подобные душещипательные периоды.
Поясню в двух словах о процессе разрушения: во время резкого стресса «тоннами» выделяются контринсулярные гормоны (кортизол, адреналин, норадреналин и т.д.). Это защитный механизм, который в моменте спасает жизнь (поднимается уровень сахара, снабжая клетки дешевой энергией, чтобы не
произошел их апоптоз и хоть как-то поддерживалась жизнь). Но данные жёсткие скачки глюкозы, в совокупности с активизацией белкового обмена, приводят к цепочке патологий. Подтягивается инсулинорезистентность, нарушение углеводного и липидного обмена, летят в пропасть все гормональные настройки, задыхается детокс, копится белковый мусор, провоцируя разрастание некачественных и
опасных клеток и т.д.
Итак, эмоциональные этапы + биохимическая поддержка организма (сохраняем себе и пересылаем тем, кому эта информация нужна как воздух):
1.Шок, белый шум в голове, ощущение «удара под дых»:
- начинайте ходить быстрым шагом (по лестнице, на улице, в помещении – неважно). Так Вы достанете гликоген из икроножной мышцы, что даст дополнительную энергию, притормаживая гормоны стресса;
- пейте побольше теплой воды
- черный вареный кофе, минеральная вода и ближе к вечеру не более 40-80 мл коньяка позволят на время освободить голову от мыслительной жвачки и не истощить свои нейромедиаторы в ноль;
2.Полное осознание произошедшего с ощущениями, похожими на сильную физическую боль (связано с тем, что один и тот же участок головного мозга отвечает как за боль, так и за психологические терзания):
- подключаем альфа-липоевую кислоту, витамин В1, витамин С и В3. Так вы поможете детоксу в борьбе с оксидативным стрессом и сохраните свои нейроны.
3.Непонимание как жить дальше, страх, тревожность, перманентная тоска/печаль и депрессивное состояние:
- обращаемся к хорошему метаболисту, сдаем рекомендованные им анализы и следуем индивидуальным назначениям, которые подстрахуют слабые места, улучшат общий тонус и возобновят метаболизм нейромедиаторов.
В общем, вернут Вас к полноценной жизни.
С радостью помогу вам в этом!
Расставляйте приоритеты правильно и никогда не игнорируйте SOS своего организма. Чем скорее вы примите сигнал бедствия и начнете правильно действовать, тем быстрее оклемаетесь во всех смыслах!
И помните, «Ничто так не взрослит, как предательство» Борис Стругацкий.
1.Шок, белый шум в голове, ощущение «удара под дых»:
- начинайте ходить быстрым шагом (по лестнице, на улице, в помещении – неважно). Так Вы достанете гликоген из икроножной мышцы, что даст дополнительную энергию, притормаживая гормоны стресса;
- пейте побольше теплой воды
- черный вареный кофе, минеральная вода и ближе к вечеру не более 40-80 мл коньяка позволят на время освободить голову от мыслительной жвачки и не истощить свои нейромедиаторы в ноль;
2.Полное осознание произошедшего с ощущениями, похожими на сильную физическую боль (связано с тем, что один и тот же участок головного мозга отвечает как за боль, так и за психологические терзания):
- подключаем альфа-липоевую кислоту, витамин В1, витамин С и В3. Так вы поможете детоксу в борьбе с оксидативным стрессом и сохраните свои нейроны.
3.Непонимание как жить дальше, страх, тревожность, перманентная тоска/печаль и депрессивное состояние:
- обращаемся к хорошему метаболисту, сдаем рекомендованные им анализы и следуем индивидуальным назначениям, которые подстрахуют слабые места, улучшат общий тонус и возобновят метаболизм нейромедиаторов.
В общем, вернут Вас к полноценной жизни.
С радостью помогу вам в этом!
Расставляйте приоритеты правильно и никогда не игнорируйте SOS своего организма. Чем скорее вы примите сигнал бедствия и начнете правильно действовать, тем быстрее оклемаетесь во всех смыслах!
И помните, «Ничто так не взрослит, как предательство» Борис Стругацкий.