Источник фото для статьи – Pinterest
Источник видео – личный YouTube канал:
https://youtube.com/shorts/KD3SovFBN7s?si=etQb0nKjftQSSSgW
Жизненный опыт коррелирует не столько с возрастом, сколько с исходными данными и событиями, происходящими в судьбе.
Бэкграунд у каждого индивидуален. Это то, что есть и навсегда останется. «Из песни слов не выбросишь», но можно придать им иной смысл, даже если содержание грустноватое.
Воспринимая гадкие ситуации из позиции «для чего это произошло?», а не «за что мне это!» - переформатируется мышление. Так оно позволяет прокачивать жизненные скиллы и сохранять ментальное здоровье.
Как это происходит?
Осознание и принятие произошедшего. Выводы. Составление плана дальнейших действий, либо отстранение от некоторых людей/событий. Радость от новых отличных знакомств/ситуаций, которые начинаете замечать или самостоятельно их создавать.
Так наступает понимание для чего Вам данный бэкграунд, и стратегия дальнейшего «пути» формируется максимально эффективно.
С судьбой разобрались!
Источник видео – личный YouTube канал:
https://youtube.com/shorts/KD3SovFBN7s?si=etQb0nKjftQSSSgW
Жизненный опыт коррелирует не столько с возрастом, сколько с исходными данными и событиями, происходящими в судьбе.
Бэкграунд у каждого индивидуален. Это то, что есть и навсегда останется. «Из песни слов не выбросишь», но можно придать им иной смысл, даже если содержание грустноватое.
Воспринимая гадкие ситуации из позиции «для чего это произошло?», а не «за что мне это!» - переформатируется мышление. Так оно позволяет прокачивать жизненные скиллы и сохранять ментальное здоровье.
Как это происходит?
Осознание и принятие произошедшего. Выводы. Составление плана дальнейших действий, либо отстранение от некоторых людей/событий. Радость от новых отличных знакомств/ситуаций, которые начинаете замечать или самостоятельно их создавать.
Так наступает понимание для чего Вам данный бэкграунд, и стратегия дальнейшего «пути» формируется максимально эффективно.
С судьбой разобрались!
Теперь про тело…
Кем бы Вы не были: пол, возраст, национальность, профессия, увлечения, наличие/отсутствие семьи, принадлежность к любому окружению/комьюнити и т.д. Все это вторично.
Первичен организм и бэкграунд Вашего тела! И он тоже не сильно привязан к возрасту. Подноготная всех болячек состоит приблизительно из 40% заложенных генетически и из 60% формируемых нами самостоятельно (неконтролируемый стресс, чрезмерная или недостаточная физическая нагрузка, безграмотное питание и небрежный режим жизни).
Если в один прекрасный день до Вас дошло, что организм не железный. И все, что было ранее не является дорогой к качественной и здоровой жизни.
То действуйте по плану, указанному выше!
Зацикливание на мантре «за что мне этот диагноз/состояние» - самый скверный подход. Искренний вопрос «почему так произошло с моим телом и для чего?», откровенный ответ на него и выводы – это уже пол пути к улучшению!
В таком случае крайне важно обратиться к профессионалу, который составит «инструкцию» по Вашему индивидуальному здоровью и научит эффективно ее использовать.
С радостью помогу Вам в этом, обращайтесь!
Кем бы Вы не были: пол, возраст, национальность, профессия, увлечения, наличие/отсутствие семьи, принадлежность к любому окружению/комьюнити и т.д. Все это вторично.
Первичен организм и бэкграунд Вашего тела! И он тоже не сильно привязан к возрасту. Подноготная всех болячек состоит приблизительно из 40% заложенных генетически и из 60% формируемых нами самостоятельно (неконтролируемый стресс, чрезмерная или недостаточная физическая нагрузка, безграмотное питание и небрежный режим жизни).
Если в один прекрасный день до Вас дошло, что организм не железный. И все, что было ранее не является дорогой к качественной и здоровой жизни.
То действуйте по плану, указанному выше!
Зацикливание на мантре «за что мне этот диагноз/состояние» - самый скверный подход. Искренний вопрос «почему так произошло с моим телом и для чего?», откровенный ответ на него и выводы – это уже пол пути к улучшению!
В таком случае крайне важно обратиться к профессионалу, который составит «инструкцию» по Вашему индивидуальному здоровью и научит эффективно ее использовать.
С радостью помогу Вам в этом, обращайтесь!
Если же еще не случилось состояние, требующее срочного осознания и вмешательства специалиста, то вполне можно обойтись разбором бэкграунда Вашего тела. Сдавайте пару раз в год хотя бы три анализа: общий анализ крови, инсулин и гомоцистеин (это бюджетно и просто).
По результатам данных обследований – можно сделать грамотные выводы о здоровье и безупречно закрыть все тылы, требующие усиления.
И тогда все жизненные направления подтянуться до желаемого уровня. Ведь с добротным «фундаментом» (здоровым телом) вполне реально выстроить и «дворец» (жизнь своей мечты)!
Помните, «Судьба никогда не открывает одной двери, не захлопнув в то же время другой» Виктор Мари Гюго.
По результатам данных обследований – можно сделать грамотные выводы о здоровье и безупречно закрыть все тылы, требующие усиления.
И тогда все жизненные направления подтянуться до желаемого уровня. Ведь с добротным «фундаментом» (здоровым телом) вполне реально выстроить и «дворец» (жизнь своей мечты)!
Помните, «Судьба никогда не открывает одной двери, не захлопнув в то же время другой» Виктор Мари Гюго.