Источник фото для статьи - Pinterest
Источник видео - личный YouTube канал:
https://youtube.com/shorts/ThuBPHqOSlo?si=4-CNX|wv6M DP4LA
Каждый наш день не может быть продуктивным. Когда-то появляется внутренний настрой и тонус, позволяющий свернуть горы. Нередко случается посредственный день со средним тонусом и относительным настроением, хватающим на выполнение рутинных задач. А бывают дни «нестояния» во всех смыслах. И тогда совсем не хочется занимать вертикальное положение и передвигаться даже по квартире. При этом любые планы и
цели нервируют, бесят или страшат.
Источник видео - личный YouTube канал:
https://youtube.com/shorts/ThuBPHqOSlo?si=4-CNX|wv6M DP4LA
Каждый наш день не может быть продуктивным. Когда-то появляется внутренний настрой и тонус, позволяющий свернуть горы. Нередко случается посредственный день со средним тонусом и относительным настроением, хватающим на выполнение рутинных задач. А бывают дни «нестояния» во всех смыслах. И тогда совсем не хочется занимать вертикальное положение и передвигаться даже по квартире. При этом любые планы и
цели нервируют, бесят или страшат.
Данная вариативность норма только в том случае, если процент «бодрых» дней занимает преобладающее время вашей жизни. А дни «ни о чём» случаются в стрессовых ситуациях (после заболеваний, негативных происшествий, нарушения режима сна и т.п.). Периоды «размазанности» же присутствуют в момент болезни, но стремятся к нулю как и сами
эпизоды патологий.
Увы, в настоящее время по очевидным причинам, большинство обитателей мегаполисов находятся в перманентном состоянии «только встал, уже устал». При этом огромное количество целей и задач им никто не отменял. Но и как все это «вывезти» без энергии - в
школе тоже не научили.
эпизоды патологий.
Увы, в настоящее время по очевидным причинам, большинство обитателей мегаполисов находятся в перманентном состоянии «только встал, уже устал». При этом огромное количество целей и задач им никто не отменял. Но и как все это «вывезти» без энергии - в
школе тоже не научили.
Что делают многие из нас? Стараются подстегивать внутреннюю «загнанную лошадь». Вливают в себя энергетики, закидываются протеиновой маркетинговой едой, принимают слабый алкоголь «для настроения», отмахиваясь от осознания своего бытового алкоголизма.
Литры кофе и неадекватные нагрузки в фитнес-залах также смело заносим в раздел «глупость и отвага». Друзья, не нужно изобретать велосипед, это сделали задолго до нашего рождения. Нужно просто выдохнуть, найти правильную информацию и начать ее применять. Два первых пункта вы уже благополучно прошли, так как читаете мои статьи.
Теперь пришло время начать использовать «алгоритм здоровья»! И как вы помните без
настройки детокса - дальше двигаться не имеет смысла. Наши предки не жили во времена фарминдустрии и маркетинга, построенного на страхе, поэтому действовали рационально и безопасно. Они придумали «russian detox N1»,
использовали его с рождения и до глубокой старости.
настройки детокса - дальше двигаться не имеет смысла. Наши предки не жили во времена фарминдустрии и маркетинга, построенного на страхе, поэтому действовали рационально и безопасно. Они придумали «russian detox N1»,
использовали его с рождения и до глубокой старости.
Это баня! Роскошный способ помочь своему организму вывести «грязь», обрести тонус, ресурс и отличное настроение.
Сразу обозначу, что многих размазывает во время данной процедуре - тошнит, дурнит и стонется. Причина тому не баня, а отсутствие знаний правильного ее посещения.
Итак, что нужно делать? Посещая баньку, важно через каждые 5-7 минут выходить из парной, смывать пот прохладной водой, а в идеале плавать в бассейне. На протяжении всего времени пребывания небольшими глотками пить минеральную водичку из СТЕКЛЯННОЙ бутылки. Не стоит экспериментировать с резким холодом после бани, если вы банный любитель, а не продвинутый знаток. Всегда надевайте банную шапочку и не стоит горизонтально укладываться на лавке. Достаточно сидеть и наблюдать за собственными
ощущениями.
Сразу обозначу, что многих размазывает во время данной процедуре - тошнит, дурнит и стонется. Причина тому не баня, а отсутствие знаний правильного ее посещения.
Итак, что нужно делать? Посещая баньку, важно через каждые 5-7 минут выходить из парной, смывать пот прохладной водой, а в идеале плавать в бассейне. На протяжении всего времени пребывания небольшими глотками пить минеральную водичку из СТЕКЛЯННОЙ бутылки. Не стоит экспериментировать с резким холодом после бани, если вы банный любитель, а не продвинутый знаток. Всегда надевайте банную шапочку и не стоит горизонтально укладываться на лавке. Достаточно сидеть и наблюдать за собственными
ощущениями.
Так вы разгрузите печень, выводя токсины через пот. И параллельно компенсируете
нужные вещества, которые теряются в это время. При этом не вводите организм в стресс. А, если подобные курсовые процедуры все же не дарят вам заметного тонуса и здоровья, то очевидно нужно профессионально, комплексно, эффективно и безопасно помочь собственному организму.
Буду рада помочь вам в этом, обращайтесь!
И помните, «Жизнь как баня, какой смысл выйти из нее грязным», Дарий I.
нужные вещества, которые теряются в это время. При этом не вводите организм в стресс. А, если подобные курсовые процедуры все же не дарят вам заметного тонуса и здоровья, то очевидно нужно профессионально, комплексно, эффективно и безопасно помочь собственному организму.
Буду рада помочь вам в этом, обращайтесь!
И помните, «Жизнь как баня, какой смысл выйти из нее грязным», Дарий I.